Curso Gratuito de Culinária Fitness
O grande segredo entre os nutricionistas e que todos acreditam que o segredo da boa saúde está na cozinha, onde cria receitas utilizando ingredientes saudáveis, naturais e orgânicos. Ter domínio sobre o que se come é um dos primeiros passos para quem quer viver bem explicam. Lembre-se que através dos seus dados cadastrais, você poderá solicitar as certificações do curso com quantidade entre 0 e 300 horas.
Conteúdo Programático
- Culinária Funcional
- Plantas Medicinais
- Reeducação alimentar
- Composição e Estrutura dos Óleos e Gorduras
- Ervas e Especiarias: Aromas e Funções
- Efeito de Diferentes Formas de Cozimento em Alimentos
- Nutrição esportiva
- Dieta Detoxificante
- Alternativas Alimentares sem Glúten e Lactose
- Substitutos do Sal: Opções Saudáveis
- Higiene e manipulação de alimentos
