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CATEGORIA: Esporte

Instrutor de Aero jump, Step e Ginástica Aeróbica

Instrutor de Aero jump, Step e Ginástica Aeróbica
FORMULÁRIO DE CADASTRO ABAIXO:

Curso Gratuito de Instrutor de Aero jump, Step e Ginástica Aeróbica

O Curso preparará o aluno quanto aos conhecimentos fisiológicos e metodológicos para a elaboração, prescrição e aplicação de programas de atividade física personalizada em academias, clínicas e instituições e com os diversos tipos de clientes.Através dos seus dados cadastrais, você poderá solicitar as certificações do curso com quantidade entre 0 e 300 horas.

Conteúdo Programático

  • Montagem de programas de Treinamento
  • Procedimentos de aplicações de sobrecarga na Musculação
  • Fisiologia do Treino Cardiovascular e metabolismo
  • Planejamento inteligente
  • Treinamento Concorrente
  • O que significa personal trainer
  • Ginástica Laboral
  • Avaliação postural
  • Composição corporal
  • A Ginástica na Educação Física Escolar
  • Princípios do treinamento
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